เรียนออนไลน์ แม่ไม่ไหวในวันที่ลูกเรียนออนไลน์ กล้าที่จะบอกโรงเรียน

เรียนออนไลน์ #แม่ไม่ไหวในวันที่ลูกเรียนออนไลน์ #กล้าที่จะบอกโรงเรียน เชื่อว่าตอนนี้พ่อแม่หลายๆคนกำลังประสบปัญหาเมื่อลูกต้องเรียนออนไลน์กันอยู่นะคะ ในฐานะที่เป็นทั้งครู เจ้าของ โรงเรียนและแม่ วันนี้ครูจึงรวบรวมตัวช่วยจากประสบการณ์การทำโรงเรียน การเป็นครูและการเป็นแม่มาให้พ่อแม่ทุกคน หวังว่าจะช่วยทุกคนที่กำลังเหนื่อยอยู่ตอนนี้ได้บ้างนะคะ 🙋‍♀️เปิดใจและยอมรับ เปิดใจและยอมรับว่าสถานการณ์ที่เกิดขึ้นตอนนี้เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ทุกคนในโลกนี้ต้องเผชิญกับเหตุการณ์นี้ด้วยกันทั้งหมด ต่างกันที่สถานะของแต่ละคน เช่น เจ้าของธุรกิจก็ต้องมีการปรับเปลี่ยนแนวทางและรับได้กับยอดขายที่อาจลดลง พนักงานอาจต้องทำงานหนักมากขึ้น หรือบางคนโดนปลดออกจากงาน นักเรียนเองก็เช่นกันวิธีการเรียนอาจต้องเปลี่ยนไป ไม่สะดวกสบายเหมือนเมื่อก่อน อย่ามัวแต่พร่ำบ่น หงุดหงิด ต่อว่า สู้หาทางยอมรับ เปิดใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นจะช่วยให้ลดความเครียดอีกทั้งยังสามารถมีวิธีแก้ไขและจัดการกับเรื่องต่างๆได้ดีขึ้นค่ะ 🙋‍♀️คุยกับโรงเรียนถึงข้อจำกัดของครอบครัว ครอบครัวแต่ละบ้านมีข้อจำกัดที่ไม่เหมือนกัน บางบ้านพ่อแม่ต้องไปทำงานทั้งวันหรือบางบ้านแม่ต้องเลี้ยงน้องอีกคนไปด้วยอาจมาทำการบ้านส่งได้ตอนดึกหรืออาจไม่สามาถช่วยลูกเรียนในวันธรรมดาได้เลย การคุยกับโรงเรียนถึงข้อจำกัดไม่ใช่เรื่องน่าอายแต่เป็นสิ่งที่โรงเรียนควรได้รับรู้และทำความเข้าใจ พ่อแม่มีสิทธิที่จะคุยกับทางโรงเรียนและให้ทางโรงเรียนทำความเข้าใจกับความจำเป็นที่เกิดขึ้นและช่วยพ่อแม่หาทางแก้ไขที่เหมาะสมไม่ต้องเขินอายเลยค่ะ เชื่อครู บอกได้ เป็นเรื่องที่ทางโรงเรียนต้องหาทางปรับให้เราค่ะ 🙋‍♀️สร้างบรรยากาศในการเรียนให้น่าเรียน การจัดโต๊ะเรียนให้อยู่ในที่ๆเงียบพอจะให้ลูกมีสมาธิก็สำคัญ แต่การตกแต่งโต๊ะเรียนด้วยเครื่องเขียนที่ลูกชอบ หรือการวางรูปที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ลูกก็อาจมีส่วนช่วยให้การเรียนออนไลน์ง่ายขึ้นได้นะคะ พ่อแม่อาจวางโคมไฟแสงวอร์มไวท์เพิ่มบนโต๊ะเพื่อสร้างบรรยากาศสบายๆ แสงอ่อนๆให้ดูน่าเรียนมากขึ้นได้อีกด้วยค่ะ 🙋‍♀️ หาเวลาผ่อนคลาย แน่นอนว่าการอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆสำหรับเด็กวัยนี้ไม่ใช่เรื่องที่สมควรเท่าไหร่นัก พ่อแม่จึงควรหาทางให้ลูกได้ผ่อนคลายละสายตาจากจอแล้วหากิจกรรมอื่นๆที่ลูกชอบเพื่อผ่อนคลายบ้าง เช่นฟังเพลง เล่นดนตรี ออกไปเดินเล่นที่สนาม เล่นกีฬา เหล่านี้ถือเป็นการเติมพลัง รีชารจ์พลังใหม่ให้เด็กพร้อมที่จะกลับมาสู้หน้าจอคอมพิวเตอร์อีกครั้ง 🙋‍♀️ประเมินวิธีการสอนของครูให้ทางโรงเรียนทราบ เชื่อเถอะค่ะว่าครูทุกคนมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันคือความตั้งใจอยากให้นักเรียนเข้าใจกับบทเรียนและมีความสุขกับการเรียนของครูทุกคน เพียงแต่การสอนของครูแต่ละคนไม่เหมือนกันและยิ่งกับสถานการณ์แบบนี้เป็นเหตุการณ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ครูและทางโรงเรียนพร้อมที่จะเรียนรู้และปรับปรุงวิธีการสอนอยู่ตลอดเวลาเพื่อให้นักเรียนได้เรียนอย่างมีความสุขและเข้าใจในเนื้อหาที่เรียน ดังนั้นการที่พ่อแม่แนะนำหรือประเมินวิธีการสอนถือเป็นทางที่จะช่วยครูและโรงเรียนให้ได้แก้ปัญหาให้ตรงจุด ดังนั้นพ่อแม่อย่าลังเลที่จะแนะนำทางโรงเรียนให้แก้ไขค่ะContinue reading “เรียนออนไลน์ แม่ไม่ไหวในวันที่ลูกเรียนออนไลน์ กล้าที่จะบอกโรงเรียน”

เอาผู้ติดเชื้อโควิด19 ไปอยู่ด้วยกันในรพ.สนาม จะแลกเปลี่ยนเชื้อกันไปมาหรือไม่

เอาผู้ติดเชื้อโควิด19 ไปอยู่ด้วยกันในรพ.สนาม จะแลกเปลี่ยนเชื้อกันไปมาหรือไม่ คำตอบสั้นๆ คือ ไม่ครับ คำตอบยาวๆ คือ ถ้าเรากำลังติดเชื้อไวรัสตัวหนึ่งแล้ว จะเกิดปรากฏการณ์เรียกว่า viral interference คือ ร่างกายจะต้านทานไม่ให้ไวรัสตัวที่สองเข้าสู่เซลล์ได้ ทั้งนี้เกิดจากการที่ร่างกายสร้างสารที่เรียกว่า interferon ซึ่งทำงานอย่างไม่จำเพาะหมายความว่า ถึงเป็นไวรัสคนละชนิดก็ต้านทานได้ Viral interference มักจะเกิดอย่างรวดเร็ว แต่อยู่ไม่นานเกินเดือน คือพอทิ้งช่วงห่างออกไป เราก็ติดเชื้อใหม่ได้อีก นั่นเป็นเหตุที่ตารางการฉีดวัคซีนส่วนมาก จะเว้นเวลาระหว่างเข็มแรกและเข็มที่สองไว้สักเดือน เพื่อให้ interference จากเข็มแรกหมดไปก่อน Viral interference จะเกิดได้ต้องมีช่วงห่างระหว่างเวลาที่เจอเชื้อไวรัสสองตัว หากเชื้อสองชนิดเข้ามาพร้อมกันก็อาจติดได้ทั้งคู่ ดังนั้นเราจึงฉีดวัคซีนหลายชนิดได้พร้อมกัน แต่ควรฉีดวันเดียวกัน หากทิ้งช่วงห่างแล้วควรรอไปสักเดือนเลย เพื่อให้ viral interference หมดไปก่อน แม้กระนั้น หากฉีดวัคซีนเชื้อเป็นหลายชนิดพร้อมกัน เชื้อตัวที่เจ้าสู่เซลล์ได้ก่อน ก็อาจก่อกวนไม่ให้ตัวที่เข้าช้าเข้าไม่ได้อยู่ดี เช่น วัคซีนโปลิโอ เราให้เชื้อพร้อมกันสามชนิดในหลอดเดียว โดยทั่วไปจะเกิดภูมิต้านทานสำหรับเชื้อเพียง 1-2 ชนิดในการให้แต่ละครั้ง เราจึงนิยมให้สามครั้งในเด็กเล็ก การพัฒนาวัคซีนไข้เลือดออกก็ยุ่งยากมาก เพราะมีเชื้อถึงสี่ชนิดที่ต้องให้ได้ผลพร้อมกัน กลับมาที่รพ.สนาม คนไข้ทุกคนติดเขื้อโควิด19แล้วContinue reading “เอาผู้ติดเชื้อโควิด19 ไปอยู่ด้วยกันในรพ.สนาม จะแลกเปลี่ยนเชื้อกันไปมาหรือไม่”

บทเรียนจากข่าวดาราคลิปหลุด

บทเรียนจากข่าวดาราคลิปหลุด เมื่อวานหากใครได้ติดตามข่าวนักร้องวัยรุ่นคนหนึ่งที่มีโพสต์คลิป 18+ ขึ้นไอจี สตอรี่ ส่วนตัวด้วยความไม่ตั้งใจ เป็นคลิปขณะกำลังมีอะไรกับ ผญ. คนหนึ่งที่ต่อมา ระบุว่าเป็นอดีตคนเคยคบของเจ้าตัวที่คบกันมา 3 ปี เจ้าตัวระบุว่าการถ่ายคลิปนี้เกิดจากการยินยอมพร้อมใจที่จะเก็บโมเม้นต์ตรงนั้นไว้ด้วยกัน เขาอ้างว่าที่คลิปหลุดเกิดจากการเอาวีดีโอไปใส่ฟิลเตอร์ในไอจีสตอรี่เพื่อทำการบันทึกแต่เกิดความผิดพลาดไปอัพวีดีโอขึ้นไอจีสตอรี่โดยไม่รู้ตัว ซึ่งตอนนี้เจ้าตัวออกมาขอโทษทุกฝ่าย ต้นสังกัดก็ลงดาบแบนงานทั้งหมดไปก่อน เมื่อวานพ่อหมอกำลังนั่งไถทวิตเตอร์ไปมาก็เจอข่าวนี้ พอลงไปอ่านข่าวก็อุทานออกมาว่า “นี่ใครวะ” 555 ไม่รู้จัก เริ่มรู้ว่าตัวเองแก่ก็เวลามีข่าวนักร้องนักแสดงเด็ก ๆ นี่แหละ … แต่พอลงไปอ่านรายละเอียดก็พบว่ามีหลายประเด็นที่น่าสนใจที่อาจทำให้พ่อแม่อย่างเราตระหนักและเอากลับไปใช้ในการเลี้ยงลูกได้ หนึ่ง … #เพศสัมพันธ์ … ส่วนตัวไม่ได้ดูคลิปและไม่ได้อยากจะดูคลิป แต่มีคนบอกว่า ในคลิปนั้นไม่ได้มีการป้องกันที่เหมาะสมในการทำกิจกรรม จะด้วยอะไรก็แล้วแต่ อันตรายมาก ๆ มีอาจารย์แพทย์ท่านหนึ่งเคยพูดทีเล่นทีจริงว่า #ถ้าคุมกำหนัดไม่ได้ก็ต้องคุมกำเนิด เพราะ Safe sex คือเรื่องที่สำคัญที่สุด เพศสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติ และตั้งครรภ์ได้เป็นเรื่องปกติ เราก็รู้ ทุกคนก็รู้ว่า การท้องในวัยเรียน วัยรุ่นนั้นไม่สนุกแน่นอน … พ่อแม่ที่มีลูกในวัยที่พร้อมต่างรู้ดีว่า “การเลี้ยงลูกนั้นเป็นงานที่ไม่ง่าย” … นี่ยังไม่นับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อีกมากมาย ซิฟิลิส หนองในContinue reading “บทเรียนจากข่าวดาราคลิปหลุด”

ความสุขของคุณคืออะไร?

ความสุขของคุณคืออะไร? คนจนบอกว่า..“มีเงินก็คือมีความสุข” คนรวยบอกว่า..“มีเวลาว่าง จึงมีความสุข” เกษตกรบอกว่า..“เก็บเกี่ยวดีจึงมีความสุข” คนพิการบอกว่า..“แค่เดินได้ก็มีความสุข” คนตาบอดบอกว่า..“การมองเห็นจึงเป็นความสุข” พนักงานบอกว่า..“การได้หยุดงานคือความสุข” หมอบอกว่า..“รักษาคนหาย แล้วมีความสุข” ขอทานบอกว่า..“มีข้าวกินก็คือความสุข” นักเรียนบอกว่า..”สอบติดมหาวิทยาลัยคือความสุข” คนป่วยบอกว่า..”การมีชีวิตอยู่ก็คือความสุข” หากความสุขตั้งอยู่บนสิ่งที่แปรผันสักวันมันจะกลายเป็นทุกข์ ความสุขที่แท้จริง..จึงอยู่ที่การรู้จักปรับเปลี่ยนจิตใจให้เป็นสุขได้ในทุกที่ทุกเวลา“รู้จักพอ” จึงเป็นสุข… คัดลอกมาจาก เพจ ของกินเมืองแพร่ เดลิเวอรรี่

อย่าโทษตัวเองว่าเราเป็นผู้ปกครองที่ไม่ดี ไม่ได้เรื่อง

คุณแม่ของ ‘คอนเน่’ เด็กชายอายุ 7 ขวบ มาปรึกษาหมอ เพราะรู้สึกเครียดมากกับการเลี้ยงลูก”รู้สึกแย่ รู้สึกผิด พังไปหมด …โทษตัวเองว่าเราเป็นแม่ที่ไม่ดี เราเลี้ยงลูกไม่ได้เรื่อง … ทั้งที่เราอยากเป็นแม่ที่ดี พยายามเต็มที่ เลี้ยงเขาให้ดีที่สุด … แต่มันยากมาก ไม่ไหวแล้วค่ะหมอ”คุณแม่เล่าให้ฟังว่า เธอกับสามีมีลูกชายคนเดียว คุณพ่อของคอนเน่ทำงานต่างจังหวัด กลับบ้านเดือนละครั้งหรือสองครั้ง คุณแม่จึงเป็นคนดูแลลูกชายเป็นหลัก และต้องทำงานประจำด้วย.คอนเน่เป็นเด็กที่ร่าเริงสดใส อารมณ์ดี แต่ก็เป็นตัวของตัวเอง เอาแต่ใจ ไม่ค่อยเชื่อฟัง ติดเล่นสนุก ไม่ค่อยมีระเบียบ ขี้ลืม ยิ่งไปบังคับหรือโมโห คอนเน่จะยิ่งต่อต้าน แต่ถ้าอารมณ์ดีๆ ก็จะคุยง่าย และทำตามมากกว่าแต่ช่วงที่ผ่านมามีโควิดระบาด ลูกต้องหยุดมาเรียนออนไลน์ คุณแม่ก็ต้องทำงานที่บ้าน แต่ก็ต้องคุมลูกเรียนออนไลน์ด้วย ปัญหาระหว่างคุณแม่กับลูกเกิดขึ้น คอนเน่ไม่ค่อยตั้งใจเรียน ติดเล่น และไม่ทำงานที่ครูให้ทางออนไลน์ บางทีก็บอกว่าลืม คุณแม่รู้สึกเหนื่อยและเครียดเพิ่มขึ้น ทำให้อารมณ์เสียใส่คอนเน่ ทะเลาะกันบ่อยมากขึ้น เหตุการณ์รุนแรงล่าสุดได้เกิดขึ้น เมื่อเธอโมโหที่คอนเน่ไม่ได้บอกเธอว่ามีการบ้านและเป็นงานที่ต้องใช้เวลานาน แต่ลูกมาบอกตอนที่อีกวันจะต้องส่งแล้ว คุณแม่โมโหมาก ตะโกนเสียงดัง ใช้คำพูดว่าคอนเน่รุนแรง และยิ่งกว่านั้นเธอเอาของเล่นที่ลูกชอบที่สุดไปทิ้งขยะ เพื่อทำโทษตื่นเช้าขึ้นมา คุณแม่รู้สึกว่าตัวเองทำอะไรไม่คิดContinue reading “อย่าโทษตัวเองว่าเราเป็นผู้ปกครองที่ไม่ดี ไม่ได้เรื่อง”

เรียนหนังสือให้เก่ง เพื่อให้ป้าข้างบ้านภูมิใจ?

#เรียนหนังสือให้เก่ง_เพื่อให้ป้าข้างบ้านภูมิใจมาค่ะ ทุกคน … เกรดออกแล้ว โชว์เกรดกันมาได้เลยจ้ะ … ลุงป้าพร้อมแล้ว 555 แหม่ … เดี๋ยวจะหาว่าเป็น ‘ชาวท่าแซะ’ เพราะแน่นอนเมื่อเทศกาลรับเกรด สอบเรียนต่อ และรับประกาศเกียรติบัตรมาถึง เหล่าพ่อแม่อย่างเราก็อยากที่จะเก็บความทรงจำที่ดีที่ลูกเรียนจบ สอบได้เกรดดี หรือสอบเรียนต่อได้ในสถานการศึกษาที่คาดหวังไว้ ซึ่งตอนนี้มาก่อนเทศกาลแรกคือ เกรด … เดี๋ยวจะตามด้วย การคัดเลือกเด็กปฐมวัย (แบบไม่มีสอบ) ตามด้วยการสอบเข้าระดับชั้นมัธยมฯ และมหาวิทยาลัยตามมา และแน่นอน #เด็ก64 ปีนี้ก็สาหัสมากจริง ๆ น่าเอ็นดูเด็ก ๆ ซึ่งเท่าที่ทราบ รร. ที่มีชื่อเสียงก็จะมีไทม์ไลน์ต่างจาก รร. ทั่วไปที่สังกัด สปฐ. โดย รร. เตรียมอุดมศึกษา ประกาศผลแล้ว รร. มหิดลวิทยานุสรณ์ สอบไปแล้วรอประกาศผลต้น เม.ย. นี้เมื่อลูกสอบได้คะแนนดี สอบเรียนต่อได้ พ่อแม่ก็อยากจะเก็บไว้เป็นที่ระลึกเผื่อปีหน้าปีโน้นมันจะเด้งย้อนขึ้นมาให้เราได้ชื่นใจ … และก็ต้องยอมรับว่า ก็มีพ่อแม่จำนวนไม่น้อยก็โพสต์เพื่อ #อวดแหละดูออก ไม่ต้องแอ๊บ 555Continue reading “เรียนหนังสือให้เก่ง เพื่อให้ป้าข้างบ้านภูมิใจ?”

ทำอย่างไร ถ้าลูกไม่ชอบแพ้ ต้องชนะตลอด

‘ไตตั้น’ เด็กชายอายุ 6 ขวบ พ่อแม่พามาตรวจด้วยเรื่อง ไม่ชอบแพ้ ต้องชนะตลอด “ลูกผมเป็นคนไม่ชอบแพ้ แพ้ไม่เป็น”ไตตั้นเป็นลูกคนแรก เป็นเด็กคนเดียวในบ้าน ตอนอยู่ที่บ้านพ่อแม่และทุกคนในบ้านจะแกล้งแพ้ให้ไตตั้นเวลาที่เล่นกัน เพราะอยากให้ไตตั้นมีความสุขแต่พอไปโรงเรียน เล่นกับเพื่อนๆ ไม่มีใครแกล้งแพ้ให้ไตตั้น เวลาแพ้ไตตั้นจะโวยวายงอแง จนเพื่อนไม่อยากเล่นด้วย “จะทำยังไงดีครับหมอ ที่จะให้ลูกรู้จักที่จะแพ้เป็นบ้าง ผิดหวังเป็น ยอมรับเวลาที่แพ้ หรือทำอะไรแล้วไม่สมหวัง”.จริงๆ ไม่มีใครหรอกที่ชอบที่จะแพ้หรือผิดหวังหรอกค่ะทุกคนไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ไม่ชอบความพ่ายแพ้หรือผิดหวังทั้งนั้น มันเป็นเรื่องปกติ แต่ถึงจุดหนึ่งเมื่อเขามีความเข้าใจเพียงพอ เขาก็จะเรียนรู้ที่จะยอมรับมัน โดยที่ไม่ฟูมฟายจนเกินไป สิ่งสำคัญคือ ผู้ใหญ่จะช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะเข้าใจและยอมรับความพ่ายแพ้และผิดหวังในบางครั้งบางคราวได้อย่างไร.ก่อนอื่นต้องเข้าใจว่า การที่เด็กจะเข้าใจและยอมรับได้ เขาต้องผ่านความรู้สึกที่เสียใจและผิดหวังตามธรรมชาติก่อน ดังนั้นเวลาที่เด็กแพ้แล้วเขาร้องไห้งอแงหรือโวยวายอยากได้อะไร อยากเอาชนะ พ่อแม่ต้องเข้าใจว่า มันเป็นเรื่องธรรมดา ไม่ใช่ว่าเพราะไม่อยากให้เด็กร้องไห้ เลยปกป้องเขาไม่ใช้เผชิญกับความพ่ายแพ้ ด้วยการยอมตามและทำให้เขาสมหวังดังใจไปทุกเรื่องเช่น เราใช้วิธียอมแพ้ให้เขาตลอด เพื่อเขาจะได้ยิ้ม หัวเราะ ดีใจ เด็กก็จะไม่ค่อยมีประสบการณ์ที่จะเรียนรู้ไปตามธรรมชาติ เค้าจะเคยชินกับการที่ชนะและสมหวังไปทุกครั้ง แต่ในชีวิตจริงมันเป็นไปไม่ได้ที่เราจะตามไปยอมแพ้ให้เขาสมหวังได้ตลอด.ถ้าเป็นเด็กเล็กๆ ในเวลาที่เล่นกัน พ่อแม่ หรือผู้ใหญ่เล่นกับเด็กก็ให้ลูกรู้จักการแพ้ชนะตามโอกาสที่เหมาะสม ไม่ต้องไปแกล้งแพ้หรืออะไรเกินไป ส่วนเวลาที่เด็กแพ้แล้วร้องงอแง ร้องไห้ ให้เข้าใจว่าเป็นเรื่องปกติ ยิ่งเด็กเล็กเล็กก็ยิ่งจะแสดงออกมาก ผู้ใหญ่แค่ทำความเข้าใจอารมณ์เขา ปลอบเขา ให้กำลังใจContinue reading “ทำอย่างไร ถ้าลูกไม่ชอบแพ้ ต้องชนะตลอด”

ข้อคิดจากห้องตรวจจิตเวชเด็ก

‘โทโทโร่ เด็กชายอายุ 12ปี พ่อแม่บอกว่าลูกเงียบไป ไม่คุยกับพ่อแม่เหมือนเดิม “หมอครับ ตอนลูกยังเล็กผมทำงานหนัก ไม่ค่อยมีเวลาคุยกับลูก ตอนนี้ลูกโตแล้ว ทำยังไงให้เขาคุยกับผมมากขึ้น เดี๋ยวนี้ถามอะไรก็เงียบ ผมอยากให้เขาเปิดใจมากขึ้นครับ” . ส่วนหนึ่งของปัญหาที่ทำให้พ่อแม่ไม่สบายใจและพาลูกวัยรุ่นมาหาจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นก็คือ การที่สื่อสารกับลูกไม่ได้ ไม่เข้าใจลูก อยากรู้ว่าลูกคิดอะไร มีปัญหาอะไร แต่ลูกไม่ค่อยเล่าให้ฟัง ยิ่งถามก็ยิ่งเงียบ ส่วนใหญ่จะเป็นเด็กที่โตแล้ว ก็พบบ่อยๆ ว่าเป็นคล้ายๆ กับคุณพ่อท่านนี้ คือในวันที่เด็กยังเล็กๆ เด็กจะชอบเข้าหาพ่อแม่ เล่าโน่นนี่ให้พ่อแม่ฟัง แต่บางทีด้วยภาระงานหรือบางอย่างที่ทำให้พ่อแม่ไม่ได้ฟังเขามากเท่าไหร่ ทำให้พอเขาโตขึ้นมาเมื่อไหร่ไม่รู้ตัว ก็คล้ายมีกำแพงของความสัมพันธ์ไปแล้ว สำหรับคุณพ่อท่านนี้หรือพ่อแม่คนอื่นๆ ถ้าเจอกับสถานการณ์แบบนี้ ก็ตั้งสตินะคะ คือยังไงเสีย เราไม่มีทางย้อนอดีตได้ สิ่งที่ผ่านมาแล้วก็ให้มันผ่านไป เรียนรู้จากตรงนั้นเท่าที่เราทำได้ตอนนี้นะคะ บอกตัวเองว่าเราอยู่ในปัจจุบันที่มีกันและกันอยู่ ไม่มีอะไรสายเกินไป ถ้าเราตั้งใจจริง อย่างน้อยก็มีความรักเป็นพื้นฐาน แล้วจะทำอย่างไรดีให้ลูกคุยกับเรามากขึ้น 1.เข้าใจพัฒนาการปกติก่อน ต้องทำความเข้าใจว่าเมื่อลูกโต เขาก็อาจไม่ได้เล่าทุกเรื่องให้พ่อแม่ฟัง ซึ่งตรงนั้นเป็นปกติ จะได้ไม่น้อยใจ ไม่เป็นอารมณ์มาก ยิ่งเข้าวัยรุ่น เด็กวัยรุ่นจะมีพื้นที่ส่วนตัว ไม่ต้องไปโกรธหรือบังคับให้เขาเล่าทุกเรื่อง จะทะเลาะกันเปล่าๆ 2.บ่นให้น้อย พ่อแม่ก็ห่วงบางทีก็อยากจะเตือนให้เขาทำสิ่งต่างๆ เช่นContinue reading “ข้อคิดจากห้องตรวจจิตเวชเด็ก”

ไปเที่ยวฟาร์มกัน^^

ไปเที่ยวฟาร์มกัน^^ วันนี้เพจพาลูกเที่ยวดะ จะมาแนะนำ 10 ฟาร์มใกล้กรุงเทพฯ ที่เหมาะพาเด็กๆไปเที่ยวไปเรียนรู้ ฤกษ์งามยามดีเมื่อไหร่ กางปฏิทิน แล้วจูงมือกันออกไปเรียนรู้โลกกว้างกันได้เล้ยยย 🤗 🐤 เขาใหญ่ฟาร์ม วิลเลจอ.ปากช่อง จ.นครราชสีมาเปิดทุกวัน เวลา 08:30-17:30 น.📌ชมฟาร์มแกะ📌ให้อาหารสัตว์📌workshop พิซซ่า📌เก็บผักสลัดสดๆ จากสวน📌เพนท์กระถาง📌ปั้นดินสุดสร้างสรรค์📌ทำก้อนเห็ด📌ทำเทียนแฟนซีสุดน่ารัก📌ฯลฯhttps://www.facebook.com/khaoyai.farmvillage.fanpage 🐤 ศูนย์เรียนรู้วิถีชีวิตและจิตวิญญาณชาวนาไทย – นาเฮียใช้อ.เมือง จ.สุพรรณบุรีเปิดทุกวัน เวลา 08:30-17:00 น.📌ทำขนมไทย📌นั่งรถชมวิวชมวิถีเกษตร📌เก็บสารพัดไข่📌ทำไข่ครกนกกระทา/ทำไข่เค็มใบเตย📌ดำนา📌เล่นสไลเดอร์โคลน📌ฯลฯhttps://www.facebook.com/naherechai 🐤 พิพิธภัณฑ์การเกษตรเฉลิมพระเกียรติอ.คลองหลวง จ.ปทุมธานีเปิดทุกวัน เวลา 09:00-16:00 น. (กิจกรรมมีทุกวันเสาร์-อาทิตย์ที่ 2,3 และ 4)📌มีพิพิธภัณฑ์จัดแสดงเรื่องราวเกี่ยวกับพระอัจฉริยภาพของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว พระวิริยภาพในด้านต่างๆ หลักการทรงงาน เศรษฐกิจพอเพียง📌 ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ที่ 2,3 และ 4 จะมีกิจกรรมท่องเที่ยวสุขสันต์ ที่พิพิธภัณฑ์การเกษตรฯ ซึ่งเป็นกิจกรรมประจำ ที่เหมาะกับครอบครัวในวันหยุดสุดสัปดาห์ โดยกิจกรมจะมีการปรับเปลี่ยนไปในแต่ละเดือน อาทิ ปลูกผักคนเมือง มัดย้อม ทำบ้านดิน สบู่แฮนด์เมด ฯลฯhttps://www.facebook.com/WisdomKingFanContinue reading “ไปเที่ยวฟาร์มกัน^^”

โตไปจะให้ลูกโตไปเป็นใคร ถ้าไม่ใช่เป็นตัวของตัวเอง

โตไปจะให้ลูกโตไปเป็นใคร ถ้าไม่ใช่เป็นตัวของตัวเอง ทักษะที่จะหล่อเลี้ยงให้ใจอยู่รอดได้ในยุคนี้เป็นต้นไป คือ #สุขกับตัวเองได้ ด้วยความเชื่อมั่นในตัวเองว่า ตัวเองมีดี ทำได้ ล้มได้ ลุกได้ ไม่ต้องเอาทุกข์สุขไปผูกกับของนอกกาย และไม่ต้องให้ใครมาอนุญาตให้เรามีความสุข … สุขนี้เริ่มที่ครอบครัว พ่อแม่ คนที่จะมอบรัก มอบ “ค่า” ในตัวตนให้กับลูก ในแบบที่เป็นตัวของเขาเอง จนกระทั่งเขารับเอา “ค่า” นั้นเข้าในใจและรู้ว่าตัวเองมีค่าควรรัก มีตัวตน มีความมั่นใจ และมีพื้นที่ปลอดภัยให้พักพิงที่บ้านของเขา … หากผูกคำว่า “เด็กดี” ไว้กับ “สิ่งภายนอก” อย่างการเรียนดี เกรดเฉลี่ย มากกว่าการรักเรียน ยึดไว้กับมาตรฐานของลูกบ้านนั้นบ้านนี้ที่พ่อแม่ชมจนติดปากว่า “ดูอย่างลูกบ้านนั้น” หรือ “เอาอย่างลูกบ้านนั้นบ้างสิ” (ก็แล้วทำไมไม่ไปเป็นพ่อแม่ของบ้านนั้นเลยล่ะ) … ไม่เคยชื่นชมยามที่เขาทำตัวดี แต่ด่าเช็ดยามที่เขาทำตัวไม่ดี … เขาจะ “สงสัย” กับ “คุณค่า” ของตัวเอง เขาจะรู้สึกไม่มั่นใจ กระทั่งยามได้เกรด 4.00 บางคนยังมองตัวเองว่า “ไม่เก่งพอ” ในสายตาพ่อแม่ เพราะพ่อแม่ถามหลังดูใบเกรดว่าContinue reading “โตไปจะให้ลูกโตไปเป็นใคร ถ้าไม่ใช่เป็นตัวของตัวเอง”