Home

พ่อลูกเจนอัลฟ่า

  • #พ่อลูกเจนอัลฟ่า

    #พ่อลูกเจนอัลฟ่า เรื่องย่อความเป็นมาของเพจพ่อลูกเจนอัลฟ่า —พ่อลูกเจนอัลฟ่า สวัสดีครับ ก่อนอื่นผมต้องแนะนำตัวก่อนว่าผมตั้งใจทำเพจนี้ขึ้นมาเพื่อแนะนำ แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับคุณพ่อ คุณแม่ ที่มีลูกๆ วัยเจนอัลฟ่า (เกิดหลังปี ค.ศ.2010) ผมเองมีประสบการณ์ในการทำโรงเรียนเสริมพัฒนาการเด็กเล็กมาตั้งแต่ปี 2015 โดยเป็นโรงเรียนที่เน้นการพัฒนาเด็กที่เน้นการเรียนรู้ผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 และตัวเองก็มีลูกที่อยู่ในวัยเจนอัลฟ่าด้วย และอยากจะแชร์ประสบการณ์ตัวเอง พร้อมกับจากที่ได้ศึกษามา โดยแนวคิดหลักๆ ของผมจะเน้นเป็นแนวเน้นการเรียนรู้ผ่านการเล่น และการให้เวลากับลูกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ก่อนที่จะมาตกผลึกเป็นแนวนี้ก็เหมือนกับพ่อแม่หลายๆคน ที่มักจะหาข้อมูลจาก Internet มาก่อนแล้วก็จะมีวิธีการหลายๆ แนว ผมคงไม่ได้บอกว่าแนวไหนดีกว่าแนวไหน เพราะมีหลายปัจจัยสำหรับแต่ละครอบครัวที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเรื่องการเงิน คนช่วยเลี่้ยงดู ฯลฯ แต่จะเล่าถึงแนวที่ตัวเองทำมากกว่า เพราะแต่ละแบบกว่าเราจะรู้ว่าผลลัพธ์เป็นอย่างไรคงต้องรอจนถึงเด็กๆเหล่านี้โตเป็นผู้ใหญ่ อย่างแรกที่ผมจะขอแนะนำคือเราควรหาเวลาอ่านหนังสือให้ลูกฟังทุกวัน เอาเวลาที่เราสะดวก เพราะเวลาที่เราอ่านหนังสือให้ลูกฟัง มันมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นความใกล้ชิดกับลูก คำศัพท์ที่ลูกจะได้จากหนังสือ จินตนาการของเด็กที่ได้จากภาพ เรื่อง อ่านเข้าไปเลยครับทุกวันจะกี่นาทีก็ได้ อย่างน้อยขอให้อ่าน

  • เด็กๆทานพริกได้ตอนกี่ขวบ?

    ความจริงแล้ว เด็กๆ มักจะเลียนแบบพฤติกรรมการกินตามพ่อแม่ตัวเองอยู่แล้ว เขาเห็นเรากินอะไร ก็อยากกินตามเป็นธรรมดา แต่ก่อนจะไปเรื่องพริก ขอแวะคุยเรื่องความเผ็ดในอาหารกันก่อนนะ ความจริงอาหารที่มีรสเผ็ดเนี่ย ในแต่ละประเทศก็มีวัฒนธรรมการกินที่ต่างกันไป อย่างเราไทย รสเผ็ดก็มักจะแฝงมากับผักที่อยู่อาหารอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็น ต้นหอม ผักชี ขึ้นฉ่าย กุยช่าย หอมแดง หอมใหญ่ กระเทียม ขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด โหระพา ฯลฯ หรือในเครื่องเทศฝรั่งก็จะมี วานิลลา อบเชย จันทน์เทศน์ หรือ ยี่หร่า เป็นต้น ถ้าถามว่าเด็กสามารถเริ่มทานรสเผ็ดได้ตั้งแต่ตอนไหน ตามตำราฝรั่งบอกไว้ว่า สามารถเริ่มหัดได้ตั้งแต่อายุประมาณ 6 เดือนเลย โดยแนะนำให้เริ่มจากเครื่องเทศที่ไม่เผ็ดก่อน แต่สำหรับรสเผ็ดที่มาจาก “พริก” เนี่ย ถือเป็นความเผ็ดหนักหนาสำหรับเด็กเลยทีเดียว เพราะขนาดผู้ใหญ่บางคนยังส่ายหน้าขอบายเลย นับประสาอะไรกับเด็กจริงไหม แต่คำตอบสำหรับเด็กที่สามารถเริ่มหัดให้เด็กทานพริกได้ก็คือ ตั้งแต่อายุ 1 ขวบขึ้นไปนี่แหละ ถ้าจะเริ่มก็หัดจากพริกชี้ฟ้าเขียวก่อนก็ได้ แล้วค่อยลองไต่ระดับไปสู่พริกอื่นๆที่มีรสร้อนแรงมากยิ่งขึ้น แต่ทว่าไม่ใช่ยัดพริกทั้งเม็ดเข้าปากลูก หรือเอาพริกมาปั่นเพื่อให้ลูกทานนะ อันนั้นทรมาณเกิ๊น แนะนำให้ใส่เป็นวัตถุดิบของเมนูอาหารก่อนดีกว่า โดยถ้าเมนูนั้นมีพริกแล้ว… Read more

  • ถึงเวลายกเลิก “ห้องคิง” หมอออกปากเตือน ยิ่งแข่งขัน-ยิ่งกดดัน-เด็กยิ่งเสี่ยงฆ่าตัวตาย!!

    ถึงเวลายกเลิก “ห้องคิง” หมอออกปากเตือน ยิ่งแข่งขัน-ยิ่งกดดัน-เด็กยิ่งเสี่ยงฆ่าตัวตาย!! ยกเลิกห้องคิง-ควีน จะดีต่อเด็ก!!? เปิดใจ “หมอเดว” เด็กเครียด-ฆ่าตัวตาย เป็นการส่งสัญญาณเตือนสังคม นี่คือปัญหาความกดดันจากเรื่องการเรียน พร้อมสับเละระบบการศึกษาไทย เด็กเรียนเพื่อมุ่งหวังเอาชนะ!!? ยกเลิกห้องคิง ลดแรงกดดัน!! “ทัศนคติของหมอ หมออยากจะให้ยกเลิกห้องคิง-ควีนให้หมดเลย”หมอเดว-รศ.นพ.สุริยเดว ทรีปาตี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กและวัยรุ่น เปิดใจกับ ทีมข่าว MGR Live หลังพบนักเรียนชั้น ม.5 คว้าปืนยาวพ่อ ลั่นไกคิดสั้นกรอกปากตัวเอง โดยตำรวจคาดคิดมากเรื่องการเรียน กลัวเรียนไม่ทันเพื่อน จนเป็นสาเหตุปลิดชีพลาโลกใบนี้ ล่าสุด พบว่า กระสุนฝังคอ บาดเจ็บสาหัส อาการโคม่า เพื่อความชัดเจนถึงประเด็นที่กำลังได้รับความสนใจจากสังคมอย่างมาก ในฐานะผู้เชี่ยวชาญ เขาช่วยสะท้อนปัญหาการศึกษา จนเด็กมีภาวะความกดดันเรื่องการเรียน เพราะระบบที่มีการแข่งขัน ให้ความสำคัญกับการเป็นคนเก่ง ส่งให้เด็กเกิดภาวะซึมเศร้า “หมอเคยเจอหลายเคส โรงเรียนแต่ละโรงเรียนดังทั้งนั้น และเด็กเรียนระดับมัธยม และประเด็นสำคัญอย่างยิ่งที่แย่มาก กรณีที่ 1 คือ ครูชอบหาช้างเผือก โดยใช้วิธีการประกาศเกรดต่อหน้าชั้นเรียน การประกาศเกรดต่อหน้าชั้นเรียน มันเป็นแรงกดดันให้แก่เด็กที่จะต้องพยายามเอาชนะซึ่งกันและกัน แพ้กันไม่ได้ เพราะอย่าลืมว่าระดับวัยรุ่นเขาไม่เข้าใจหรอก เขาอาจจะบูลลี่กัน ล้อเลียนกัน เหน็บแนมกัน อย่างหมอเคยมีเคสที่เด็กคนหนึ่งถูกสบประมาทจากเพื่อนกันเองว่า อีอ้วน โง่… Read more

  • เรื่องเล่าของโรคภูมิแพ้ หรือเราเองที่ทำให้ลูกแพ้

    เรื่องเล่าของโรคภูมิแพ้ คุณพ่อคุณแม่เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมเด็กสมัยนี้ดูจะเป็นโรคภูมิแพ้เยอะจัง ไม่ว่าจะเป็น โรคหอบหืด โรคภูมิแพ้ผิวหนัง โรคภูมิแพ้จมูก ขึ้นตา หรือกระทั่งการแพ้อาหาร แน่นอนว่า สาเหตุหนึ่งก็คือ สิ่งแวดล้อมในวันนี้เปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมากโดยเฉพาะเรื่องของโลกร้อน และมลพิษทางอากาศที่มีการศึกษาออกมาชัดเจนมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยมี ‘พันธุกรรม’ ของโรคภูมิแพ้ในครอบครัว (Atopy) เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักที่เพิ่มโอกาสการเกิดโรคภูมิแพ้ของเด็กคนหนึ่งอย่างชัดเจน โดยเฉพาะหากพ่อแม่เป็นโรคหอบหืด ลูกก็เสี่ยงเพิ่มขึ้นชัด แต่รู้หรือไม่ว่า พ่อแม่เองก็มีส่วนที่ทำให้ลูกเป็นโรคภูมิแพ้มากขึ้น โดยเฉพะอย่างยิ่งหากไปปฏิบัติตาม ‘ความเชื่อ’ บางอย่างรวมถึงความนอยด์มากเกินไปของพ่อแม่ก็อาจจะยิ่งทำให้ลูกป่วยง่ายขึ้นได้ ว่าซั่น ! มีอะไรบ้างเดี๋ยววันนี้พ่อหมอจะมาเล่าให้ฟัง หนึ่ง #ไม่ได้กินนมแม่ อันนี้ข้อมูลชี้ไปในทางเดียวกันว่าเด็กที่ได้รับนมแม่อย่างเดียวในช่วง 4-6 เดือนแรกของชีวิตจะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคภูมิแพ้ได้อย่างชัดเจนเมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่ได้นมผง จากสารอาหารและภูมิคุ้มกันชั้นเลิศของนมแม่ รวมถึงจุลินทรีย์ดี (โพรไบโอติกส์) รวมถึงพรีไบโอติกส์ที่ได้จากนมแม่ ทำให้ภูมิคุ้มกันเราแข็งแรงขึ้น นั่นจึงลิงก์ไปสู่เรื่องที่สอง ก็คือ ‘สะอาดเกินไป’ สอง #สะอาดเกินไป … นี่ไม่ได้หมายความให้เราดูแลลูกแบบสกปรกซกมกนะจ๊ะ 555 อันนั้นก็เกินไป แต่หากสะอาดเวอร์เกินไป ข้อมูลพบว่าเด็กจะยิ่งป่วยง่ายขึ้น ทั้งการติดเชื้อและโรคภูมิแพ้ … ยิ่งสะอาดเกินไป ทำให้ร่างกายไม่ได้ทำความรู้จักกับเชื้อโรค ภูมิคุ้มกันไม่ได้ถูกฝึกให้แกร่งขึ้น… Read more

View all posts

Follow My Blog

Get new content delivered directly to your inbox.

%d bloggers like this: