เมื่อแม่วัย40บวกต้องเผชิญ สภาวะ #Midlifecrisis !!!

เมื่อแม่วัย40บวกต้องเผชิญ สภาวะ #Midlifecrisis !!!

โดย หมอเดว

นี่เป็นอีกช่วงชีวิตหนึ่งของวิบากกรรม

ที่แม่หลายคนต้องเผชิญ เมื่อแม่อายุตัวเลข40ขึ้น ตา ยาย แก่ตัวลง เจ็บอิดอิด ออด ออด บ้างก็หนัก นอนเตียง ขณะที่แม่ที่มีลูก ก็ก้าวเข้าสู่วัยรุ่น ที่พร้อมจะทะเลาะกับแม่ได้ตลอดเวลา แถม ถ้าเจอลูก ที่ เลี้ยงยาก บ้าพลัง ติดเกม คุมอารมณ์ไม่ได้
ขณะที่แม่เตรียมตัวเข้าวัย ใกล้หมดประจำเดือน ร้อนวูบวาบ หงุดหงิด ง่าย
แต่ลูกสาวที่กำลังเข้าวัยรุ่น ก็กำลังจะเพิ่งเริ่มมีประจำเดือน ออกอาการคล้ายๆแม่ ร้อนวูวาบ หงุดหงิดง่าย
สภาพที่เล่านี้ยังไม่นับหากครอบครัว หย่าร้าง สภาวะยากลำบาก หรือ ต้องออกไปทำมาหากินร่วมไปด้วย

ฉะนั้น ช่วงชีวิต 40บวก ๆ จึงเป็นวัยที่วิกฤติ ในช่วงหนึ่งที่ต้องประคับประคองผ่านไปให้ได้
หากผ่านช่วงนี้ไปได้ อาการ ม้าพยศ ของลูก ความไม่เข้าใจหรือเอาแต่อารมณ์ ของ อากง อาม่า ตา ยาย จะค่อยๆผ่านไปได้

5 คุณลักษณะของพ่อแม่ ที่จะประคับประคองผ่านวิกฤติ ช่วง Mid Life Crisis
1.#รักอบอุ่นและไว้วางใจ แต่เป็นรักที่สามารถดึงลูกร่วมทุกข์สุขไปด้วยกัน ไม่ใช่ปรนเปรอ บำรุงสุขให้ลูกอย่างเดียว

  1. #สื่อสารที่ดีต่อกัน โดยผู้ใหญ่ต้องแปลงกายเป็นนักฟังมากกว่านักพูด ไม่ได้ยากครับ ใช้เทคนิคคำถามปลายเปิด เช่น คิดยังไง ทำยังไง เป็นต้น
  2. #พยายามคุมอารมณ์ตนเองให้ได้ หากไม่ไหว ก็พักเบรค ออกจากสถานการณ์ เพื่อลดแรงตึงเครียด กลับมาเมื่อสติดี พร้อมรับรู้ และร่วมแก้ไข
  3. #เปิดทัศนคติใจเปิด ที่ไม่ตัดสิน ด้วยอำนาจ แต่ใช้เหตุผล ร่วมกันหาทางออก เกิดข้อตกลงร่วมกัน
  4. #ให้เกียรติกันและกัน อย่างไม่มีอคติ ยอมรับความแตกต่างที่หลากหลาย ไม่เปรียบเทียบ กดดัน

เด็กทุกคนที่เกิดมาไม่ใช่ผ้าขาวครับ #อย่าเข้าใจผิด

เป็นกำลังใจให้ แม่วัย40บวกนะครับ สู้ สู้ ด้วย คุณความดี คุณธรรม

คุณธรรมคุณทำได้

เด็กไม่ใช่ผ้าขาว

Cr#บันทึกหมอเดว

Published by #พ่อลูกเจนอัลฟ่า

ประสบการณ์คุณพ่อลูกเจนอัลฟ่า 2 คน และบริหารโรงเรียนเสริมพัฒนาการเด็กเล็กตั้งแต่ปี 2015

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: