“ทำไมเด็กเล็ก … ถึงชอบร้องไห้ตอนเย็นและหัวค่ำ”

“ทำไมเด็กเล็ก … ถึงชอบร้องไห้ตอนเย็นและหัวค่ำ”คำถามนี้สามารถตอบได้ด้วยเพลงของ พี่เป๊ก ของนุช และนุชาว่า “ไม่มีใครรู้ว่า ร้อง จะจบลงช่วงใด ไม่มีใครรู้ว่า ร้อง หัวค่ำเพื่ออะไร แต่ที่รู้ก็คือ ตอนนี้ร้องอยู่ อยากจะทำให้เธอได้หยุด ได้เงียบไป … ไม่มีใครรู้ว่าพรุ่งนี้จะเป็นเช่นไร ไม่มีใครรู๊ (เสียงสูง อิมโพลไวซ์) ว่าลูกจะเปลี่ยนไปเมื่อใด ร้องไห้เหมือนเจ็บปวด เหมือนโดนหยิกไข่ ก็อยู่ที่เราสองคนจะอุ้มกัน … ต่อไป …”ตอบอย่างไรให้เป็นทำนอง 555พี่เป๊ก เห็นคนเครียดหนัก และที่สำคัญ … กล้าเรียกว่า “พี่” ได้อี๊ก มั่นโหนกและเบ้าหน้าอะไรเบอร์นั้น 555Anyway, ที่เขียนมาถึงตรงนี้ ตอบได้สั้น ๆ ก็คือ #ไม่รู้ 555 แล้วจะเขียนให้ยาวทำไม กร๊าก … สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายคนที่มีลูกอยู่ในวัย 0-3 เดือนคงอินกับเสียงกรีดร้องแบบไปต่อไม่ได้ยามเย็น ๆ ของลูก ซึ่งบางคนก็ทำทุกวิถีทางแล้วเธอก็ยังร้อง จนบางทีอยากจะยัด email address ใส่มือลูกแล้วบอกว่า “ถ้าไม่พูดว่าอยากได้อะไรก็อีเมลมาแล้วกัน” เดี๋ยวจะหามาถวายหัวให้ อย่ามาร้องไปเรื่อย ๆ แบบนี้ 555มีคุณพ่อคนหนึ่งเคยบอกพ่อหมอว่า ผมนี่ประสาทจะเสีย มีครั้งนึงอุ้มเธอแล้วพูดกับลูกว่า “มีอะไรก็พูดสิลูก จะร้องไห้ทำไม” คุยแบบซีเรียสมากหมอ จนมาคิดได้ว่า ลูกเพิ่งอายุเดือนเดียว 555 เท่าที่อ่านมาจนถึงตอนนี้เกิดประโยชน์อะไรไหม พูด ! 555 แต่ที่รู้ก็คือ #มันคือความจริง เด็กเล็กมักร้องไห้เยอะในช่วงเย็น ๆ โพล้เพล้ ๆ ในต่างประเทศเรียกช่วงเวลานี้ว่า “Arsenic hour” หรือ “Witching hour” หรือช่วงผีตากผ้าอ้อม เรียกว่าเครียดทั้งบ้าน … ในปัจจุบันยังไม่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ชัด ๆ บ้างก็ว่าเกี่ยวกับ ฮอร์โมนความเครียดที่ชื่อ ‘คอร์ติซอล’ ที่จะสูงเช้า-ต่ำเย็นเป็น cycle ชัดเจนตั้งแต่อายุ 2 เดือน (งานวิจัยเรื่อง circadian rhythm ของ cortisol ในเด็กเล็กนี่ตีพิมพ์ลงวารสาร Nature ชัดเจน) ซึ่งเป็นช่วงที่เด็กจะเริ่มร้องไห้เยอะที่สุดในชีวิต เพราะฮอร์โมนต่ำในช่วงเย็น เลยอาจหงุดหงิด ไม่สบายตัว สรุปคือ ทำอะไรไม่ได้ทำใจและอุ้มวนไปจ้ะ เดี๋ยวพอเด็กโตขึ้นก็ดีเอง … แต่หลายอย่างที่ทำให้เด็กหงุดหงิดอย่างหิว ง่วง อิ่มเกิน ท้องอืด ผ้าอ้อมเปียก อึเปรอะก้น โดนมดกัด ร้อนไป เย็นไป ฯลฯ อันที่แก้ไขได้ก็แก้ไขไปครับ หากทำแล้วยังร้อง และอื่น ๆ ลูกยังโอเค กินได้ ไม่อ้วก ไม่มีไข้ ยังร่าเริงได้ในช่วงอื่น เราก็ #อุ้มวนไปค่ะ และใช้เทคนิกการปลอบเด็กต่าง ๆ ได้ครับ ส่วนจะสวดมนต์ บนศาล ทำพิธีเรียกขวัญ หรือเอาดินใต้ศาลหมู่บ้านมาบูชาบนหิ้งพระในบ้าน เพิ่มเติม ก็สามารถทำได้เลยครับ เพื่อเพิ่มพลังแห่งความเชื่อลงไปอีกนิดก็ดี แต่ #การงดกลุ่มเสี่ยงในแม่ให้นม ที่อาจมีคนเชื่อและแนะนำให้แม่ให้นม ก็ต้องบอกเลยว่า #อย่าหาทำ เพราะขนาดเด็กที่เป็นโคลิก เขายังโยงสรุปไม่ได้เลยว่าเกี่ยวข้องกับการแพ้อาหารผ่านนมแม่เลยจ้ะ อย่าโดนแกง … อ้อ … แล้วมันจะดีขึ้นครับแตะไหล่ให้กำลังใจพ่อแม่มือใหม่ทุกคน

Photo by Helena Lopes on Pexels.com

Cr. #หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ

Published by #พ่อลูกเจนอัลฟ่า

ประสบการณ์คุณพ่อลูกเจนอัลฟ่า 2 คน และบริหารโรงเรียนเสริมพัฒนาการเด็กเล็กตั้งแต่ปี 2015

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: