เปลี่ยนความคิดชีวิต(เราและลูก)จะเปลี่ยน
🔹 ความคิดเชิงลบ: น่าเบื่อมาก ลูกคนนี้ไม่รู้จักรับผิดชอบสักที
ความคิดเชิงบวก : ลูกคงเบื่อตนเองเหมือนกัน ลูกคงต้องการ “ฉันช่วยฝึกให้ทำเป็น”
เกิดความคิดใหม่ขึ้น: เราต้องช่วยลูกและจะลองเอาวิธีอื่นๆที่ยังไม่เคยใช้ มาลองทำดู
🔹 ความคิดเชิงลบ: ลูกไม่เคยคิดปรับปรุงตัวให้ดีขึ้น
ความคิดเชิงบวก: ถ้าลูกทำได้คงทำไปแล้ว คงมีอะไรสักอย่างที่ทำให้ลูกทำไม่ได้
เกิดความคิดใหม่ขึ้น: ต้องค่อยๆสังเกตลูกอีกครั้ง วิเคราะห์ให้ได้ว่าปัญหาหลักอยู่ตรงไหน จะได้แก้ไขให้ตรงจุด
🔹 ความคิดเชิงลบ: ลูกชอบทำให้ฉันโมโห
ความคิดเชิงบวก: ลูกกำลังติดขัดกับปัญหาเขาเอง ลูกต้องการฉันให้ช่วย
เกิดความคิดใหม่ขึ้น: ฉันต้องดูแลจิตใจตนเองดีๆเพื่อไม่ให้ขี้หงุดหงิด และฝึกจัดการอารมณ์ตนเองจริงๆจังๆสักที
🔹 ความคิดเชิงลบ: ลูกคนนี้เปลี่ยนไม่ได้หรอก
ความคิดเชิงบวก: มีวิธีอะไรอีกที่ฉันยังไม่ได้ลองทำ?
เกิดความคิดใหม่ขึ้น: จะลองหาข้อมูลเพิ่มในเน็ต (ที่เชื่อถือได้), ปรึกษาคนมีประสบการณ์ เพื่อให้รู้วิธีเพิ่มขึ้น
…………………..
ความคิดเชิงลบ ไม่ช่วยทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง เราจะติดกับดักและย่ำอยู่กับที่
ความคิดเชิงบวก ทำให้เกิดความคิดใหม่ มีความหวัง นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลง และมีโอกาสหลุดจากวังวนที่ทรมานได้
…………………..
เมื่อไม่ยึดติดว่า “ปัญหาอยู่ที่ตัวลูก” เราจะตระหนักถึง “หน้าที่ตนเอง”
พ่อแม่คือตัวหลักของการเปลี่ยนแปลงลูก เมื่อแบบเดิมไม่ได้ผล เราจะหาวิธีอื่นแทน
หมอรู้ค่ะว่า พ่อแม่ไม่ใช่ผู้วิเศษที่แก้ไขได้ทุกเรื่อง แต่พ่อแม่มีพลังวิเศษที่พร้อมเปลี่ยนตนเองให้ดีขึ้น เ มื่ อ มี ลู ก… จริงมั้ยคะ ❤️
เหนื่อยก็พักและสู้กันใหม่ ✌️
Cr. หมอเสาวภาเลี้ยงลูกเชิงบวก
