แม่กับลูกวัยรุ่นทะเลาะกัน ใครกันแน่ที่ต้องซ่อม !!!

แม่กับลูกวัยรุ่นทะเลาะกัน ใครกันแน่ที่ต้องซ่อม !!!

โดยรศ.นพ.สุริยเดว ทรีปาตี (#เรียนรู้ไปด้วยกันนะ)

วันนี้มีแม่มาปรึกษา ว่าคุยกับลูกชายคนโตเป็น #วัยรุ่นตอนกลาง พอดี ไม่รู้เรื่อง แถมหาว่าแม่เข้าข้างน้อง

ทำความเข้าใจวัยรุ่นกันครับ

วัยรุ่นระยะต้น สำหรับผู้ชาย คือ 11-13
วัยรุ่นระยะกลางชาย 14-16
วัยรุ่นระยะปลาย ชาย คือ 16-18

ธรรมชาติวัยรุ่นตอนกลางเป็นวัยที่อารมณ์พลุ่งพล่านมากที่สุดอยู่แล้ว และไม่ชอบให้ใครมาตำหนิต่อหน้าน้อง หรือสาธารณะ
ศัพท์แสงในการพูดจาก็มีความสามารถพูดให้แม่ปรอทแตกได้แต่เช้า แถมเมื่อเวลาผ่านไปสามารถล้างข้อมูลที่ ทำไว้ได้หมดเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น
ในขณะที่แม่เก็บกดอารมณ์ทุกเม็ดรอวันจัดการ หรือระบิดอารมณ์

ว่าไป #ลูกละวางเก่งกว่าแม่ที่ละวางไม่เป็น 55555

สำหรับแม่รายนี้เล่าต่อว่า

พี่ชายเป็นคนค่อนข้างมีระเบียบ เวลาไปเตือนน้องชาย ซึ่งอยู่ชั้นประถม เรื่องเล่นเกมส หลายครั้งเข้าก็มีปากเสียง ฝั่งน้องชายก็เป็นคนที่มีลูกเล่นมาก ชอบยั่วโมโห พี่ จนเกิด การทะเลาะ กัน เมื่อเกิดการลงไม้ลงมือ ด้วยความที่น้องมี drama เก่ง ทำให้ แม่ตำหนิพี่ชายทุกครั้ง ว่า อย่าใช้ความรุนแรง เตือนกันดีๆก็ได้
แล้ว

พี่ชายก็ไม่พอใจเกิดการโต้เถียงกับแม่ แม่ก็คุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ จึงตำหนิต่อหน้าน้อง และ ขุดเรื่องเก่าๆ ที่ พี่พลาดมาว่าจน ลูกชายคนพี่หัวเสีย ทุกครั้ง
ล่าสุดโต้กันจนร้องไห้ ทั้งๆที่ จุดตั้งต้นมาจาก น้องชายเล่นเกมส แล้ว พี่ชายไปเตือน แล้วทะเลาะกัน

มนุษย์แม่ควร ทำไงดี ครับ
หลักการ
1.เลิกเปรียบเทียบลูก
2.คุมสติอารมณ์ ตนเอง และหยุดสถานการณ์
3.ใช้เทคนิค relection อารมณ์ เป็นตัวสะท้อน
4.รักษาพื้นที่ความลับ
5.สร้างข้อตกลงร่วม
6.คุยกันเฉพาะเรื่อง ไม่ปะปน หรือ เพิ่มเรื่องอื่นโดยไม่จำเป็น
7.อย่าลืม เตือนตัวเองว่า คนโต ไปทำหน้าที่เตือน คนเล็ก ไม่ให้เล่นเกม พอได้แล้ว
กรณีนี้ท่านต้องให้คำชื่นชม แต่มันเกิดเหตุ ก็ต้องพ้ฒนาปรับปรุงวิธี การคนพี่ เมื่อถูกยั่วโมโห
เช่นการใช้ ประโยค คำพูดของแม่ ว่า
อย่างไรก็ตาม… การที่ลูกเตือนน้องเป็นเรื่องที่ดีมาก แต่ว่าแม่ไม่อยากให้เกิดการทะเลาะ ถ้าคราวหน้า เจอเหตุการณ์ แบบนี้แม่ว่าลูกควร …… ดีไหม
ประโยค ลักษณะที่ ให้กำลังใจทำความดี จะไม่หายไป

พูดง่ายๆ ใช้เทคนิคว่า
ดีมาก….. (ในส่วนทำความดี) ….แต่….. (หยุดยั้งในพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม)….

8.อย่าลืมแลกเปลี่ยนวิธีการจัดการความเครียดนะครับ มีแม่บางท่าน หรือเด็กบางคน เมื่อเครียด มาก มักจะระเบิดอารมณ์ใส่กัน ทำให้เกิดความรุนแรง แต่หาก รู้ตัวว่าเครียด โมโห แล้วมีวิธีการทำได้ไงบ้างที่ยอมรับกันได้
เช่น หายใจเข้าลึกๆๆ ช้าๆ สัก 3-4
อาบน้ำเย็นๆ ระบายอารมณ์ ทุบหมอน เป็นต้น
สุดท้าย ขอให้กำลังใจ ทุกคนนะครับ ผ่านพ้นแบบฝึกหัดชีวิตด้วยสันติสุขนะครับ

Cr. บันทึกหมอเดว

Published by #พ่อลูกเจนอัลฟ่า

ประสบการณ์คุณพ่อลูกเจนอัลฟ่า 2 คน และบริหารโรงเรียนเสริมพัฒนาการเด็กเล็กตั้งแต่ปี 2015

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: