เด็กโกรธแล้วพูดจาไม่ดี พ่อแม่ควรทำยังไง

ลูกชาย 3 ขวบ 3 เดือน อารมณ์ร้อนง่ายมากเลยครับ ขัดใจอะไรนิดหน่อย ชอบบอกจะเอาพ่อไปฝังในท่อน้ำบ้าง จะเอาแม่ไปใส่ตู้เย็นบ้าง จะเอารถขุดดินมาถล่มบ้านเลย ควรหักดิบจับไปสงบสติอารมณ์คนเดียวถ้ามีพฤติกรรมเหล่านี้ แล้วค่อยๆอธิบายให้เข้าใจทีหลังมั๊ยครับ รบกวนแนะนำครับ

…………..

เข้าใจว่าเราคงกังวลความก้าวร้าวที่อยู่ในคำพูดของลูก แต่หากลองใช้ “ใจ” รับรู้ภาพที่เห็นตรงหน้า สิ่งที่กระทบใจของเราอาจจะเปลี่ยนไป 😊

ลูกกำลังโกรธค่ะ.. สิ่งที่เด็ก 3 ขวบทำเป็น คือใช้คำพูดระบายความโกรธ, เป็นคำพูดที่รับรู้มาว่าพ่อแม่ไม่ชอบ คำที่สื่อว่าต้องการจัดการพ่อแม่ให้หายไป…

เราก็รู้อยู่เต็มอก สิ่งที่ลูกพูด ไม่ได้แปลว่าลูกต้องการทำจริง….

คำพูดที่ก้าวร้าวนี้ มาจากข้อจำกัดในความสามารถของลูก ลูกยังไม่เก่งพอที่จะระบายความโกรธเป็นภาษาพูดที่สร้างสรรค์…. มันยากนะคะสำหรับเด็กอายุเท่านี้

…………..

พ่อแม่ต้องเข้าใจว่า อารมณ์โกรธเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้เป็นปกติของทุกคน และเมื่อเกิดขึ้นแล้ว มันมีอยู่จริง ลูกรู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วขึ้น ตัวร้อนขึ้น ร่างกายเกร็งขึ้น เราห้ามมันไม่ได้ค่ะ เราจะหยุดมันเร็วๆก็ไม่ได้เหมือนกัน

ถ้าหักดิบ ดุลูก ตีลูก ลูกอาจจะหยุดได้ แต่เป็นการหยุดแสดงพฤติกรรมภายนอก ภายในร่างกายยังปั่นป่วนเหมือนเดิม และอาจมากขึ้นด้วยซ้ำ 😩

หมอเชื่อว่า เราคงไม่อยากหลอกตัวเอง ที่จะเห็นลูกเงียบเสียง แต่กลับตะโกนอยู่ภายใน แบบไม่มีใครได้ยิน 😢 ….
………….

หน้าที่ของพ่อแม่ที่ไม่ต้องการให้ลูกก้าวร้าว จึงไม่ใช่ “จัดการลูก” ให้ภาพตรงหน้าดูดี โดยทิ้งความเจ็บปวดไว้ข้างใน สิ่งที่พ่อแม่ควรทำ คือช่วยลูกระบายความโกรธออกมาแบบก้าวร้าวน้อยที่สุด โดยประคับประคองด้วยใจเมตตา❤️

การระบายความโกรธแบบก้าวร้าวน้อยที่สุด สำหรับวัยนี้คือ การสื่อสารความรู้สึกที่แท้จริงออกมาเป็นคำพูด

วิธีการคือ พ่อแม่นั่งลงใกล้ๆ แล้วบอกลูกว่า “ลูกรู้สึกโกรธที่พ่อแม่ขัดใจไม่ให้เล่นของเล่นใช่มั้ย?” เมื่อพ่อแม่ชักชวนลูกมองเข้าไปข้างในใจตนเอง ลูกจะเข้าใจความรู้สึกของตนเอง

หากพ่อแม่ทำบ่อยๆ ลูกจะสามารถสังเกตุตนเองและสื่อสารออกมาได้… ในที่สุด

………….

ลองจินตนาการดู สมมุติว่าลูกสามารถสื่อสารความรู้สึกได้ เหตุการณ์ตรงนี้จะออกมาอย่างไร?

แทนที่จะพูดว่า…
:: จะเอาพ่อไปฝังในท่อน้ำ, จะเอาแม่ไปใส่ตู้เย็น, จะเอารถขุดดินมาถล่มบ้านเลย

ก็จะเป็นคำว่า….
:: หนูโกรธที่พ่อไม่ให้ดูมือถือ, หนูไม่ชอบที่แม่บังคับหนูให้กินข้าว, หนูรู้สึกโกรธมากที่ใครๆก็ชอบห้ามหนู… ซึ่งถือว่า โอเค เรายอมรับการแสดงอารมณ์โกรธที่สื่อสารออกมาแบบนี้ แม้ว่าตอนพูดลูกจะกระฟัดกระเฟียด ก็โอเค

เมื่อลูกสื่อความรู้สึกได้ตรงแบบนี้ พ่อแม่ก็ควรนำคำพูดนั้นมาสำรวจตัวเอง เราใช้เวลาส่วนใหญ่ปฏิสัมพันธ์กับลูกหรือเปล่า หรือเราไม่มีเวลาทำกิจกรรมกับลูก และมุ่งกำหนดกฎเกณฑ์ลูกมากเกินไป

ถ้าเป็นเช่นนี้ก็ต้องแก้ไขที่ตัวเรานะคะ ใช้เวลากับลูกมากขึ้น ลดคำห้ามที่ไม่จำเป็น ชักชวนทำสิ่งต่างๆในบ้านและชื่นชม ไม่ใช้อารมณ์กับลูก … ทั้งนี้ก็เพื่อแก้ไขสาเหตุที่ทำให้ลูกอารมณ์เสียบ่อยๆค่ะ

………….

โดยสรุป ถ้าลูกโกรธแล้วพูดคำไม่ดี และยังโกรธบ่อยๆ พ่อแม่ต้องช่วยลูกสื่อสารระบายความโกรธแบบไม่ก้าวร้าว และต้องแก้ไขที่สาเหตุไปพร้อมๆกันด้วย 😊

Cr. หมอเสาวภา เลี้ยงลูกเชิงบวก

Published by #พ่อลูกเจนอัลฟ่า

ประสบการณ์คุณพ่อลูกเจนอัลฟ่า 2 คน และบริหารโรงเรียนเสริมพัฒนาการเด็กเล็กตั้งแต่ปี 2015

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: